办公室女性夏季怎样预防尿道炎

　　办公室女性夏季怎样预防尿道炎?夏季的到来，导致天气变得炎热，由于这个季节是尿道炎多发时期，所以女性都应该做好预防尿道炎的措施，尤其是办公室女性更加应该注意，因为职业需求，长期久坐以及无暇照顾身体的话，是非常容易受到病菌侵袭的，从而增加尿道炎的发生。那么，办公室女性夏季怎样预防尿道炎?下面由虹桥医院妇科医师为大家讲解一下。

　　虹桥医院妇科医师指出：到了夏季，气温升高，因此，温热天气为细菌的生长创造了很好的条件，所以办公室女性都应该做好预防尿道炎的措施，所以在夏季预防尿道炎的发生应该做好以下几点

　　第一：注意个人卫生

　　女性时刻都要做好个人卫生，尤其是生殖器官的清洁更加应该要注意做好，每天使用温水清洗外阴，保持外阴干燥以及清洁，切勿滥用洁阴液或清洗过频，勤换勤洗内裤，经期要勤换卫生巾，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　第二：生活有规律

　　保证充足的睡眠，夏季由于夜短昼长，加上一些上班女性工作家务繁忙，很多女性都是晚睡早起，生活极其不规律，但是为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，上班女性再忙也应保证充足的睡眠。

　　第三：多喝水

　　夏季预防尿道炎的发生，办公室女性应该多喝水，由于夏季天气炎热的原因，人体在大量出汗之后，必须及时补充足量的水分，否则会因为水分不足而导致尿少而浓，并且会因为不能及时将细菌等有害物质排出体外，继而引起尿道炎的发生。

　　第四：衣物以宽松为宜

　　在夏季，女性衣物比较好以宽松为宜，切勿穿过小或过紧的内裤，尤其是选择吸湿性以及透气性比较好的棉麻面料，因为化纤面料的透气性比较差，继而会对正常腺体以及正常阴道分泌物的排液和散发造成影响，再加上天气炎热以及尿液的污染，病菌的生长以及繁殖都十分有利。

　　以上就是虹桥妇科医师办公室女性夏季怎样预防尿道炎的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。